Gewichtsreduzierung
Abnehmen ohne Diät, ohne Verzicht, ohne inneren Kampf – das klingt zu gut, um wahr zu sein? Dabei ist genau das der Ansatz der Hypnose zur Gewichtsreduzierung: keine Verbotslisten, kein Kalorienzählen, sondern eine echte Veränderung im Unterbewusstsein.
Hypnose zur Gewichtsreduzierung gehört neben der Raucherentwöhnung zu den beliebtesten Anwendungen in meiner Hypnosepraxis in Nürnberg – und das aus gutem Grund. Diäten scheitern häufig nicht an mangelnder Disziplin, sondern weil sie an der Oberfläche ansetzen. Die Hypnose geht tiefer: Sie verändert das Verhältnis zu Essen, Hunger und dem eigenen Körper auf einer Ebene, auf der Vorsätze allein nicht hinkommen.
Die Gewichtsreduzierung durch Hypnose ist auf fünf Sitzungen aufgebaut, die aufeinander aufbauen und sich gegenseitig verstärken. Vom ersten Kennenlernen und der Analyse deines persönlichen Themas bis zur abschließenden Hypnosesitzung, die aufgezeichnet wird, damit du sie auch zu Hause nutzen kannst – der gesamte Prozess ist darauf ausgerichtet, die Veränderung dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren.
Das Paket zur Gewichtsreduzierung durch Hypnose umfasst 5 Termine à 1 Stunde. Das Honorar beträgt 799€ und ist als Hypnosetherapie umsatzsteuerfrei. Der Rahmen kann je nach Bedarf erweitert werden.
Bitte beachten: bei dieser Anwendung geht es explizit nicht um Essstörungen. Bei Essstörungen empfiehlt sich die Anwendung zum Thema „natürliches Essverhalten“ und die entsprechende Hypnosetherapie dazu. Alle offenen Fragen können jederzeit mit Ronja Augustin telefonisch geklärt werden.
Du möchtest wissen, ob Hypnose zur Gewichtsreduzierung der richtige Weg für dich ist? Meld dich gerne in meiner Praxis in Nürnberg.
Wie ist der behandlungsablauf einer GEwichtsreduzierung?
1. Anamnesetermin
- Kennenlernen
- Analyse des Essverhaltens
- Aufklärung Hypnose
- Beantworten offener Fragen
- Wenn noch nicht geschehen – Vereinbarung der weiteren Termine
2. Hypnoides Gespräch
- Tiefer gehendes Gespräch
- Start und Umsetzung der Gewichtsreduzierung
- Visualisierung des zukünftigen Lebens und den bevorstehenden Veränderungen
3. + 4. Vertiefung
- Hypnose zu natürlichem Essverhalten
- An Fortschritt orientierte Sitzungen
- Vertiefung und Festsetzung des Erfolges
- Je nach Zeit und Situation eingehen auf neues Thema
Häufig gestellte fragen
Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, hängt vom Thema ab und davon, wie lange und wie intensiv die Symptomatik schon besteht. Zur Orientierung:
- Natürliches Essverhalten und Gewichtsreduktion (ohne Essstörung): 5–7 Sitzungen, je nach Intensität. Das Paket zur Gewichtsreduzierung umfasst 5 Sitzungen à 1 Stunde, inklusive Anamnese.
- Essstörungen: 10–15 Sitzungen als angesetzter Behandlungsrahmen.
- Therapeutische Begleitung allgemein: mindestens 10, besser 15 Sitzungen, damit genug Zeit und Raum für die inneren Prozesse bleibt.
Der Rahmen kann jederzeit individuell erweitert werden. Es ist auch möglich, von Anfang an ein größeres Paket vereinbaren.
Das gesamte Paket mit fünf Sitzungen (inklusive Anamnese) kostet 799 €.
Hypnose kann unterstützend wirken, ist aber keine medizinische Diätberatung. Bei gesundheitlichen Fragen rund ums Gewicht empfiehlt sich zusätzlich der Austausch mit anderen Experten auf dem Gebiet der Ernährungsberatung.
Das lässt sich individuell nicht vorhersagen, da jeder Mensch unterschiedlich auf Hypnose reagiert. Es geht primär um ein verändertes Verhältnis zu Essen und Körper. Dieses soll dann je nach individuellem Fall zur Gewichtsreduzierung und / oder natürlichem Essverhalten beitragen.
Individuell kann eine Aufzeichnung im Verlauf oder in der letzten Sitzung vereinbart werden (bitte gerne ansprechen), die zu Hause zur Vertiefung genutzt werden kann.
Beginnend mit einer Anamnese, gefolgt von aufeinander aufbauenden Sitzungen. Jede Sitzung ist individuell an die Person angepasst und es ist meist eine Kombination aus Gesprächen und Hypnose.
Hypnose kann hier ansetzen, da sie im Unterbewusstsein arbeitet. Wie gut das im Einzelfall wirkt, besprechen wir individuell in der Anamnese. Emotionales Essen ist ein Überbegriff für so viele Themen, die viel tiefer liegen können. Es geht in der tiefenpsychologisch orientierten Hypnosebehandlung auch häufig um Ursachen hinter den Symptomatiken.
Die Sitzungen finden Vorzugsweise vor Ort in Nürnberg statt. Sollte es aufgrund langer Anreisezeiten nicht möglich sein, halte ich ab und an auch Sitzungen online ab. Dazu können wir alle Fragen telefonisch vor Beginn der Behandlung klären.
Nein – zumindest nicht so wie es meist vermutet wird. Du bist während der gesamten Sitzung bei dir, nimmst alles wahr und könntest jederzeit aus der Trance heraustreten.
Es gibt natürlich auch Tranceebenen, in denen das Bewusstsein ganz in den Hintergrund geraten ist, diese sind aber für eine erfolgreiche Gewichtsreduzierung nicht notwendig. – Die Tiefe der Trance sagt nichts über ihre Effizienz aus! Als therapeutisch wertvollste Tiefenebene wird sogar oft die Trancetiefe beschrieben, in der das Bewusstsein noch miterleben kann, der Zustand jedoch bereits ein anderer ist.
Ja, sie ist Teil der fünf Sitzungen und im Honorar von 799 € enthalten.
Neugierig geworden?
Dann treten Sie gerne jederzeit mit mir in Kontakt.
Freuen Sie sich auf eine spannende Zusammenarbeit!